Το διάβασμα είναι δώρο. Μας εμπλουτίζει, μας συγκινεί και μας κάνει να ταξιδεύουμε σε άλλους κόσμους. Ένα βιβλίο είναι μια ευκαιρία να αναπτυχθούμε, να νιώσουμε ενσυναίσθηση και να ανακαλύψουμε νέες προοπτικές.
Ένα βιβλίο είναι το μέσο μεταφοράς που μπορεί να μας μεταφέρει στους περισσότερους προορισμούς που δεν εκτιμούμε καθόλου. Είναι η ευκαιρία να γνωρίσουμε άλλους ανθρώπους, να γνωρίσουμε άλλα όνειρα και να επισκεφθούμε άλλους κόσμους. Ένα από τα καλύτερα δώρα για όσους ξέρουν να το εκτιμούν και ο καλύτερος σύντροφος για κάθε περίσταση. Το διάβασμα είναι η πόρτα που ανοίγει σε άπειρες δυνατότητες: μαγικά σύμπαντα, ιστορίες από το παρελθόν και φουτουριστικά οράματα. Είναι το κλειδί που ανοίγει την κλειδαριά της αβεβαιότητας, η έμπνευση που μερικές φορές μας χτυπάει δυνατά και μια ισχυρή υπενθύμιση συναισθημάτων που μας θυμίζει, σελίδα προς σελίδα, ότι είμαστε ζωντανοί. Η κατάδυση σε έναν ωκεανό με γράμματα είναι μια εμπειρία που σπάνια μας αφήνει αδιάφορους. Ένα βιβλίο μας συγκινεί, μας εκπλήσσει, μας κάνει να προβληματιστούμε και, κατά καιρούς, αλλάζει τη ζωή μας.
Ένα βιβλίο μας τρέφει, μας θέτει ερωτήματα, μας προσφέρει άλλες προοπτικές. Το διάβασμα μας εμπλουτίζει, πάνω απ' όλα, αν στρέψουμε όλες μας τις αισθήσεις σε αυτό. Γιατί δεν είναι το ίδιο να διαβάζεις, γρήγορα και περαστικά, από το να συνδέεσαι με αυτό που ο συγγραφέας έχει αποτυπώσει σε κάθε σελίδα.
Να μπαίνεις στο μυαλό των χαρακτήρων, να φαντάζεσαι το πλαίσιο στο οποίο διαδραματίζεται κάθε λεπτομέρεια, να αναπλάθεις συζητήσεις με μια κάποια ζωντάνια ή απλώς να εμβαθύνεις στη θεωρία ή την έννοια που προσπαθούν να μας μεταφέρουν... Η πραγματική ανάγνωση προϋποθέτει αυτά και πολλά άλλα.Το διάβασμα είναι δημιουργία, φαντασία, κατανόηση, ενσυναίσθηση, αλλά πάνω απ' όλα οικοδόμηση. Είναι μια διαλεκτική διαδικασία μεταξύ του συγγραφέα και του αναγνώστη, μια συνομιλία κατά την οποία ο ένας δίνει, ο άλλος λαμβάνει και ο τελευταίος γίνεται στη συνέχεια διαχειριστής του βιβλίου.
Όπως αναφέρουν οι ψυχολόγοι Paul Watzlawick και Marcelo Ceberio , η ανάγνωση και οι επακόλουθοι προβληματισμοί της δομούνται ως μια διαδικασία συνδημιουργίας μεταξύ συγγραφέα και αναγνώστη. Ένα ολόκληρο έργο τέχνης από το οποίο είναι γνωστοί και οι δύο συμμετέχοντες προκειμένου να οικοδομήσουν από κοινού το προϊόν, το οποίο δεν είναι άλλο από ένα μήνυμα με αξίες.
Ψυχολογικά οφέλη του διαβάσματος
Το διάβασμα είναι μια ευχαρίστηση, μια ανοιχτή πόρτα στη μάθηση, που μπορεί να μας οδηγήσει σε συναρπαστικά σενάρια και που σαγηνεύει, εμπλουτίζει και τρέφει τον εγκέφαλό μας. Στην πραγματικότητα, το διάβασμα ενισχύει νοητικές διεργασίες όπως η μνήμη, η συλλογιστική και η αντίληψη. Επιπλέον, έχει επίσης τη δύναμη να "ανοίγει τα μάτια μας".
Ο διευθυντής Ignacio Morgado του Ινστιτούτου Νευροεπιστημών στο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης, λέει ότι ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται όταν διαβάζουμε. Για παράδειγμα, ο ινιακός και ο κροταφικός φλοιός για να αναγνωρίσουμε το νόημα των λέξεων- ο ιππόκαμπος και ο κροταφικός λοβός όταν, κατά τη ερμηνεία της ανάγνωσης, έρχονται στο μυαλό μας αναμνήσεις, και από την άλλη η αμυγδαλή και άλλες συναισθηματικές περιοχές όταν διαβάζουμε συναισθηματικά κείμενα, ανεξάρτητα από το αν έχουν σχέση με την πραγματικότητα ή, αντίθετα, είναι μυθοπλασία. Από την άλλη πλευρά, ο προμετωπιαίος φλοιός και η λειτουργική μνήμη ενεργοποιούνται όταν προσπαθείτε να σκεφτείτε λογικά αυτά που διαβάσατε.
Επιπλέον, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Τορόντο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Trends in Cognitive Science, η ανάγνωση μυθοπλασίας αυξάνει την ενσυναίσθηση και ορισμένες δεξιότητες, επειδή αυτού του είδους τα είδη προκαλούν στο μυαλό του αναγνώστη μια προσομοίωση διαφορετικών κοινωνικών κόσμων και αυτό συνεπάγεται καλύτερη κατανόηση της κοινωνικής εμπειρίας και των σχέσεων. Και όχι μόνο αυτό. Το διάβασμα μειώνει επίσης σημαντικά το άγχος, αν γίνεται μισή ή μία ώρα πριν από τον ύπνο, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από το Συμβούλιο Ύπνου (The Sleep Council). Επιπλέον, το διάβασμα είναι μια δραστηριότητα που αποσπά το μυαλό από τις πιέσεις και τις ανησυχίες της καθημερινότητας, καθώς προσφέρει ένα καταφύγιο για να αισθάνεστε ελεύθεροι και άνετοι.
Ένα άλλο όφελος που μπορούμε να αποκομίσουμε από την ανάγνωση είναι η βελτίωση του λεξιλογίου μας, ειδικά αν διαφοροποιούμε τα λογοτεχνικά είδη, καθώς δημιουργούνται συνδέσεις μεταξύ των λέξεων που χρησιμοποιούμε προφορικά και εκείνων που διαβάζουμε, εμπλουτίζοντας τη λεξιλογική μας ροή και βελτιώνοντας έμμεσα την ορθογραφία μας.
Δεν μπορούμε επίσης να ξεχάσουμε την επίδραση που μπορεί να έχει η ανάγνωση στη δημιουργικότητα, τη φαντασία και τη συναισθηματική μας σφαίρα. Υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορούμε να αποκομίσουμε από την ανάγνωση, εκτός από τη διασκέδαση και την ψυχαγωγία.
Ένα βιβλίο είναι ένας σιωπηλός σύντροφος με τον οποίο δημιουργούμε έναν δεσμό σε μια δεδομένη στιγμή, και όπως κάθε δεσμός, μας μεταμορφώνει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Το διάβασμα μας δίνει καταφύγιο, μας μεταφέρει σε άλλους κόσμους και διευρύνει το μυαλό μας. Ο Γκάντι έλεγε ότι αν δεν διάβαζε, δεν θα συνέβαινε τίποτα, αλλά αν διάβαζε, θα συνέβαιναν πολλά. Γιατί το διάβασμα είναι μια συνεχής μάθηση και το εφαλτήριο που μας ωθεί να συναντήσουμε άλλα οράματα.
Comments